如何预防军训晒伤？

要预防军训晒伤，可以采取以下措施：

首先，选择合适的防晒产品，如防晒霜或喷雾，并在出门前涂抹在暴露的皮肤上。

其次，穿着宽松、透气的衣物，尽量选择长袖长裤，以减少皮肤暴露在阳光下的时间。此外，戴上宽边帽或遮阳帽，保护头部和面部免受阳光直射。

还要注意避免在阳光最强烈的时段进行户外活动，尽量选择早晨或傍晚时段进行训练。

最后，保持充足的水分摄入，及时补充身体所需的水分，以防止中暑。

怎样防止番茄苗晒伤？

防晒方法：

农业防治：大棚种植——要做到合理密植；露地栽培——注意与高杆作物间作；都需要增施磷肥、钾肥，促使果实发育。

物理防治：设施栽培采用遮阳网进行遮荫，可减少日灼病的发生。若市民在南向和西向阳台上种的盆栽番茄，最好远离玻璃，尤其是西向的阳台，夏季高温强光的环境，很容易使番茄患日灼病。

春夏户外外拍风光，怎么防止被晒伤？摄影爱好者需要哪些必备的防护呢？

外出摄影防晒确实很重要，如果防晒没做好，可能一整天下来，手臂会被晒得红，脱皮，头也会隐隐作痛。下面说说怎么防晒：

1、出门20分钟前涂抹防晒霜，留足时间让皮肤充分吸收这些物质，这样能起到更好的防晒效果。

2、穿上防晒衣，你可别小看它，它能阻挡阳光对你的皮肤直接暴晒，让你保持一丝清凉。

3、戴上宽边的帽子，充分保护你的脸部、后脖、耳朵等部位。

4、有条件的话，还可以带上一把防紫外线的伞，在行走的时候用来遮阳。

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