军训只喷防晒喷雾可以吗？

防晒霜和防晒喷雾两者相比的话，在军训的时候用防晒霜效果更好一些，因为军训会出很多汗，大多数防晒霜是有防水功能的，所以用防晒霜能起到更好的防晒效果。

只用防晒喷雾的话，它的防水效果并不是很好，所以出汗之后会影响效果，而频繁地补喷也不太现实；军训防晒的话建议把防晒霜和防晒喷雾结合起来使用，在护肤的时候先用防晒霜，在补防晒的时候用防晒喷雾来补，这样会更方便一些。

扩展资料：

军训时选择的防晒霜和防晒喷雾不仅要能防水，而且还得是高倍数的，因为倍数高的防晒霜防晒时间持续得更长一些，毕竟军训的时候补涂防晒霜是很不方便，但是可以补喷防晒喷雾。

所以说军训的时候同时准备防晒霜和防晒喷雾是比较保险的，可以把防晒霜作为初次防晒的产品，而把防晒喷雾当作后续的防晒产品，效果会更好一些。

军训涂防晒要喷定妆喷雾吗？

不要

一般的防晒霜都有定妆的效果，不一定非得用定妆喷雾啊啥的，但是防晒霜的品牌一定要选择正确，有些防晒霜没用，也可能是一出汗就成泥，不起作用，或者很闷，容易长痘，而且防晒霜也不一定多抹一点就效果好一点，不要多抹也不要少抹！适量就OK

军训戴冰袖好还是防晒霜好？

应该是戴冰袖好。冰袖的主要作用是用来防晒而不是降温，衣服的织物密度越高、颜色越深，或加有防晒涂层，其防晒效果越好。冰袖有一定的防晒作用，但不能完全阻断紫外线。因为织法的原因，冰袖的排汗效果好，而且冰丝面料透湿透气，所以会让有“冰”的感觉。

钓鱼防晒霜作用大吗？

防晒霜还是有一定的作用。

可以选择防晒衣更好，是真正能起到防晒作用的重中之重，但是挑防晒衣最好是挑能达防晒标准允差范围的防晒服，或是选大品牌的，防晒效果更有保障。防晒服的颜色尽量挑深色的，防晒效果会比浅色系（比如白色的）要好一些。鸭舌帽的作用是不让太阳直射到眼睛，并起到更全方面防晒，同时能看得更清楚浮漂情况。虽然防晒衣有帽子，但也没有加个鸭舌帽来得舒服。

钓鱼防晒服真的防晒吗

防晒服的效果主要就是直接阻挡紫外线对皮肤的照射。减少紫外线对皮肤的伤害和辐射性。可以说钓鱼防晒服只要覆盖到你的皮肤,还是有一定效果的,不过还是有好有坏的。

军训最好用什么防晒霜？

推荐单品：

1.FANCL物理防晒霜

SPF50+PA++++的高防晒值，完全不用担心被晒黑。不添加防腐剂，温和不刺激，非常适合敏感肌使用。里含消炎抗敏、保湿抗氧化等成分，有利于缓解晒伤晒红的问题。也是摇摇乐的使用方法，质地是水状乳液，很好推开。

2.黛珂AG防晒霜

这一款也是SPF50+PA++++的高防晒值，使用感觉很舒服，质地是乳液般柔滑，上脸后不会搓泥和黏腻，但它没有润色和遮瑕效果，这点要注意哦，只是单纯的防晒霜而已。

3.RMK防晒霜

SPF50+、PA++++的高防晒值，是一款很适合油皮的防晒霜。小清新的外表设计，质地轻薄水润，延展性好，很好推开。成膜也快，上脸不油腻，即使是干皮也不会搓泥。有淡淡的香味，防水不泛白，不妨碍后续的上妆。

（图片来源网络）

军训防晒的话建议把防晒霜和防晒喷雾结合起来使用，在护肤的时候先用防晒霜，在补防晒的时候用防晒喷雾来补，这样会更方便一些。

防晒霜和防晒喷雾两者相比的话，在军训的时候用防晒霜效果更好一些，因为军训会出很多汗，大多数防晒霜是有防水功能的，所以用防晒霜能起到更好的防晒效果。

只用防晒喷雾的话，它的防水效果并不是很好，所以出汗之后会影响效果，而频繁的补喷也不太现实。

军训时选择的防晒霜和防晒喷雾不仅要能防水，而且还得是高倍数的，因为倍数高的防晒霜防晒时间持续的更长一些，毕竟军训的时候补涂防晒霜是很不方便，但是可以补喷防晒喷雾。

所以说军训的时候同时准备防晒霜和防晒喷雾是比较保险的，可以把防晒霜作为初次防晒的产品，而把防晒喷雾当做后续的防晒产品，效果会更好一些。

大家都知道，军训一般是在开学的时候，虽然已经进入了秋天，但是秋老虎同样很吓人，防晒是一定要做好的，不仅是为了防晒黑也是为了防晒伤。

军训等于是要暴晒，所以需要防晒强度高的防晒霜，我推荐安耐晒，我户外活动的时候就是用这个，效果还好。不过你是学生党的话，碧柔也行，价格挺美丽的，不过我用的时候，皮肤有点油，但是防晒效果也不错的，你可以试试。

痘痘肌尤其要慎重选择防晒霜，因为一不小心就闷出痘了，防晒霜涂少了不管用，涂多了对皮肤伤害又大，所以对于痘痘肌来讲，不能把防晒的全部希望寄托在防晒霜上，除了防晒霜还有很多其他的方式。

既然先问了防晒霜，可以先说一下我用过最好用的防晒霜是安耐晒，但是好多同学说价格贵，只能说价格和质量成正比呀，资生堂家真的出了好多经典的产品啊，资生堂洗面奶，资生堂发膜，资生堂安耐晒。防晒霜要经常涂，流汗了之后就要补涂上。

军训的纪律有严有松，如果恰好你们学校不是很严的话可以考虑一下冰丝袖套，很多的军训服装都是短袖，直接用衣服遮盖住不让太阳晒的话比任何的防晒方法都管用。

军训时候的饮食也需要注意一下，因为有一些食物是感光的，通俗可以理解为吸光食物，就是吃了之后皮肤会容易变黑的，例如我们熟知的柠檬就是，但是柠檬又可以美白可以它其中有比较多的维生素，所以可以选择在晚上喝，那些有刺激气味的如韭菜，大蒜，香菜等都属于感光食物。

军训的时候流汗比较多，防晒霜要经常补，水要经常喝，最好喝一些淡盐水，葡萄多酚胶囊一天吃2次，早晚各一次，军训期间吃饭尽量多吃，因为比较辛苦，午休和晚上睡觉能多睡就多睡，不然休息不过来会很痛苦。

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